טאי-צ'י
אור עם (1992)
מדריך מבוא לאמנות הטאי-צ'י, המיועד למתחילים ולמתקדמים כאחד. הספר מסביר את משמעות הטאי-צ'י, את יתרונות האימון והתרגול, ואת יסודות האמנות. הוא סוקר את הסגנונות השונים ומסייע לקורא לבחור את המתאים לו, לצד עצות ללמידה יעילה ועקרונות מרכזיים לתרגול. מבוא תמציתי לתחום, המשלב את ההיבט הגופני עם הרקע הרוחני של האמנות הסינית.
קהל יעד:
מתאים למתעניינים בטאי-צ'י, אמנויות לחימה סיניות, תנועה מדיטטיבית ותרבות המזרח.
30 ₪
מילה אישית מהקן:
הטאי-צ'י התפתח בסין כאמנות לחימה פנימית, ובמאה ה-20 הפך לתרגול בריאותי ומדיטטיבי הנפוץ בקרב מיליוני מתרגלים בעולם, כשההיבט הצבאי שלו נדחק לטובת ההיבטים הרוחניים והגופניים.