מחשבת הגוף: השיטה

ספר יסוד המציג את שיטת "מחשבת הגוף", שפיתחה הפיזיותרפיסטית ומורה לחינוך גופני יוספה מיכאלי. הנחת המוצא היא שתנועה נכונה תורמת לבריאות גופנית ונפשית, ולימודה יכול לסייע בפתרון שורה ארוכה של בעיות גופניות רווחות. הספר משמש כתעודת זהות של השיטה — מסביר את בסיסה התיאורטי, מנמק ומדגים אותו, ופורש את דרכי היישום המעשי. הוא פונה הן למתעניין בגופו ובבריאותו והן לאנשי מקצוע מתחומי הטיפול בגוף.