הדרך לבריאות מושלמת
מודן (1992)
גישה הוליסטית לבריאות המשלבת את חוכמת רפואת האיור-ודה ההודית העתיקה עם הרפואה המערבית המודרנית. הספר מציע למתבונן לזהות את הטיפוס האישי שלו ולבנות תוכנית מותאמת לתזונה, פעילות, מדיטציה והרגלי חיים, מתוך תפיסה שלפיה מצב הבריאות הטבעי של הגוף והנפש הוא שלמות, וכי המחלה היא חריגה הניתנת למניעה ולריפוי באמצעים טבעיים.
30 ₪
מילה אישית מהקן:
רב המכר הראשון של צ'ופרה שתורגם לעברית, ואחד הספרים שעיצבו את גל הרפואה ההוליסטית בישראל בשנות ה-90.
רמה 4 – גבוהה