הספר עוסק בשינה ובחלימה ומציג שיטה לפרשנות חלומות. בחלקו הראשון מובא רקע על מחזורי השינה ועל מחקרי גלי המוח שנעשו במעבדות שינה, ומהם עולה שהחלימה מופיעה במרווחים קבועים לאורך הלילה. בהמשך מציג המחבר עשרה חלומות שלדבריו נפוצים בכל התרבויות, וקושר אותם לשאלות יסוד בחיי אדם. פרשנות החלומות המוצעת היא גישתו של המחבר ואינה מסקנה מחקרית
קהל יעד:
מתעניינים בחלומות, בשינה ובפסיכולוגיה פופולרית של הלא-מודע