לכל הספרים
מבוגרים
רב מכר
8 שבועות לבריאות שלמה
מטר (1997)
ד"ר אנדרו וייל מציג תוכנית בת שמונה שבועות לשינוי הדרגתי באורח החיים, המבוססת על הגישה שהציג בספרו "ריפוי ספונטני". התוכנית עוסקת בתזונה, בפעילות גופנית, בנשימה והרפיה, בשינה ובחשיפה לגורמים סביבתיים. לפי המחבר, אורח חיים כזה מחזק את יכולתו הטבעית של הגוף לשמור על עצמו. הספר משקף את גישתו של המחבר לרפואה משלימה, ואינו תחליף לייעוץ רפואי.
קהל יעד:
מי שמתעניין בבריאות הוליסטית ובשינוי הרגלים יומיומיים
40 ₪
מילה אישית מהקן:
אנדרו וייל, רופא בוגר הרווארד, הוא מהדמויות המוכרות בתחום הרפואה האינטגרטיבית. כאן הוא לקח את הרעיונות מ"ריפוי ספונטני" ופרק אותם לתוכנית שבועית מסודרת.
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
חווית קריאה:
לימודית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
