לכל הספרים
מבוגרים
מדיטציה
עופרים (1995)
מדריך מעשי ללימוד מדיטציה, המציג את הנושא בהדרגה לפי רמות קושי. המחבר, מורה מוסמך למדיטציה, מלווה את הקורא מן הבסיס ועד לתרגול מתקדם, ומסביר כיצד להשיג שקט ורוגע פנימיים. הספר מציג את התועלות שהמחבר מייחס לתרגול — בהן שיפור הריכוז, ההתמודדות עם לחץ והיכולת לקבל החלטות בבהירות.
קהל יעד:
מתאים למתעניינים במדיטציה, בתרגול גוף-נפש ובטכניקות הרפיה
30 ₪
מילה אישית מהקן:
פרופ' דיוויד פונטנה היה חבר באגודה הבריטית לפסיכולוגיה ולימד באוניברסיטת ג'ון מור בליברפול ובאוניברסיטת קרדיף. ספריו, ובהם רב-המכר "אתם יכולים ללמוד לעשות מדיטציה", תורגמו ליותר מעשרים וחמש שפות.
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
חווית קריאה:
לימודית
מנחמת
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
