תקופת גיל המעבר
ידיעות אחרונות (2001)
הספר מציג את גיל המעבר כשלב טבעי בחיי אישה ולא כמחלה הדורשת התערבות. אפלבי מסבירה מהו התהליך, מהם הסימנים המוקדמים לו ואילו שינויים מתחוללים בגוף, ועוברת על מגוון התופעות הנלוות לו. חלק נכבד מן הספר עוסק בדרכי התמודדות, ובהן תזונה, פעילות גופנית, תוספים, טיפולים משלימים והורמונים חלופיים. המחברת היא הומיאופתית, והגישות הטבעיות שהיא מציעה משקפות את עמדתה ואינן תחליף לייעוץ רפואי
קהל יעד:
נשים בגיל המעבר וקוראי בריאות האישה
30 ₪
מילה אישית מהקן:
הספר הוא חלק מסדרת מדריכי בריאות בריטית שנועדה להסביר לקורא הלא-מקצועי מצבים שכיחים ולעודד אחריות אישית על הבריאות. כותרים נוספים בסדרה עוסקים בדיכאון, בכאבי ראש ובמתח נפשי