לכל הספרים
מבוגרים
ספר הדו-אין
אור עם (2002)
מיצ'יו קושי, ממפיצי המקרוביוטיקה המודרנית, פורש בספר זה את משנתו ומציע מאות תרגילי "דו-אין", שיטת התעמלות עצמית מזרחית עתיקה לטיפוח הגוף, הנפש והאנרגיה. הספר משלב את הפילוסופיה המקרוביוטית עם תרגול מעשי של לחיצות, תנועות ונשימות לאיזון זרימת האנרגיה בגוף, לבריאות ולהתפתחות רוחנית. מדריך עשיר ויסודי לדרך חיים מזרחית.
קהל יעד:
מתאים למתעניינים במקרוביוטיקה, רפואה מזרחית, דו-אין, שיאצו ותרגול גוף-נפש
60 ₪
מילה אישית מהקן:
מיצ'יו קושי נחשב לאחד מאבות המקרוביוטיקה במערב. הוא ואשתו אוולין הקימו רשת מוסדות וכתבי עת לקידום אורח חיים טבעי, וכתבו יחד למעלה מ־70 ספרים. "דו-אין" הוא ענף עתיק של התעמלות עצמית הקשור ברפואה המזרחית.
טקסט ארוך יותר עם משפטים מורכבים יחסית. אוצר מילים רחב יותר. עלילה מורכבת או מרובת דמויות/קווי סיפור.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 4 – גבוהה
חווית קריאה:
לימודית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
