דיאטת המכורים לפחמימות
מטר (1991)
ספר הדיאטה של בני הזוג הלר, חוקרים מבית הספר לרפואה הר סיני בניו יורק. המחברים טוענים שהקושי לשמור על משקל לאורך זמן נובע מהתמכרות לפחמימות ולא מחולשת אופי, ומציגים שיטת אכילה שפיתחו על בסיס עבודתם עם מטופלים. הספר כולל גם הצעות לתפריטים, מתכונים ופרק על שמירת משקל.
קהל יעד:
קוראים שמתעניינים בשיטות תזונה ובגישות לשמירת משקל
40 ₪
מילה אישית מהקן:
אחד מספרי הדיאטה המדוברים של שנות ה-90, והמקור לשיטה שהתפרסמה בארץ בשמות דיאטת האושר ודרך המלך.