לכל הספרים
מבוגרים
ספר הריצה השלם
פוקוס (2012)
מדריך מקיף לריצה שנכתב עבור הרץ הישראלי, מהאימונים הראשונים ועד למרתון. הספר עוסק בתוכניות אימונים, טכניקה, בחירת ציוד, פציעות ספורט, הכנה נפשית והכנה למירוצים.
קהל יעד:
למי שרוצה להתחיל לרוץ, למשתתפים במירוצים עממיים ולרצי מרתון מנוסים.
45 ₪
מילה אישית מהקן:
דניאל קרן הוא מייסד ומאמן ראשי של מועדון הריצה מרת"א, וזכה באליפויות ישראל בריצה בקטגוריות גיל. הספר נכתב עבור קהילת הרצים בארץ, וכלולות בו גם המלצות על מסלולי ריצה ברחבי ישראל.
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
חווית קריאה:
לימודית
מעוררת השראה
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
