לכל הספרים
מבוגרים
דיאטת המדד הגליקמי GI
כנרת (2005)
מדריך קל ליישום המבוסס על עקרון המדד הגליקמי, המבחין בין סוגי פחמימות שונים. הספר מציג ארבע תוכניות: תוכנית לירידה במשקל, תוכנית צמחונית, תוכנית להענקת אנרגיה, ותוכנית לשמירה על התוצאות לאורך זמן. הכתיבה נגישה ומיועדת לקורא המבקש ליישם את השיטה בחיי היום-יום. הספר כולל טבלאות והסברים על אופן השימוש בשיטה.
קהל יעד:
מתאים למתעניינים בתזונה, במדד הגליקמי ובשיטות אכילה מבוססות פחמימות.
65 ₪
מילה אישית מהקן:
הלן פוסטר היא סופרת וכתבת בתחומי הבריאות והתזונה. השיטה שהציגה בספר זה מבוססת על המדד הגליקמי, ומזוהה גם עם גישות דומות שהתפתחו בעקבותיה.
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
חווית קריאה:
לימודית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
