קן לסיפור➝
פסיכולוגיה
➝
כושר מנטלי – להעיר את המוח!
כושר מנטלי – להעיר את המוח!
אגם (2006)
ספר מעשי שבנוי כתוכנית לאימון החשיבה. הוא מזמין להתבונן בהרגלים המנטליים שמנהלים את היומיום כמעט על טייס אוטומטי ולזהות דפוסי חשיבה מעכבים. לצד זה הוא מציע כלים לשינוי שמשפיע על קבלת החלטות, על מיקוד ועל ההתמודדות עם לחץ, מתוך שילוב של מחקר פסיכולוגי והתנסות מעשית.
קהל יעד:
מי שרוצה לחשוב בצורה יעילה יותר, להתמודד טוב יותר עם לחץ ולהפיק יותר מהיכולות שלו
45 ₪
מילה אישית מהקן:
הספר הראשון בסדרה שנולדה מתוכנית אימון מנטלי בריטית, שעברו בה כמאה אלף משתתפים. הרעיון פשוט: המוח הוא שריר, ואפשר לאמן אותו.