סוד השרירים הטבעתיים
פלג (2007)
פאולה גרבורג (1907–2004), מפתחת שיטת פאולה, מציגה את השיטה הייחודית שפיתחה לטיפול בגוף באמצעות עבודה על השרירים הטבעתיים (ספינקטרים) — סביב העיניים, הפה, צינור השתן ופי הטבעת. לפי השיטה, השרירים פועלים כמערכת אחת המקושרת לכלל מערכות הגוף, וניתן להפעיל אותה לשיפור בריאות והרגשה. הספר כולל הסבר מפורט על השיטה, עדויות של אנשים שטופלו בה, ותרגילים יישומיים לביצוע עצמי בבית — שמיועדים לסייע בארטריטיס, אסטמה, כאבי גב, מיגרנה, סינוסיטיס, עצירות, עקרות ועוד.
35 ₪
מילה אישית מהקן:
ספרה היחיד של פאולה גרבורג, ספרה הראשי על השיטה שפיתחה לאחר שריתקה אותה מחלה לכיסא גלגלים בגיל 35. השיטה מוכרת כיום בחלק מקופות החולים במסגרת הרפואה המשלימה, וגרבורג הקדישה את הספר לאורתופד שהפנה אליה את מטופליה הראשונים. נעמי שמר היתה ממעריצותיה.
נישה:
עיון
כריכה:
קשה
מצב:
כחדש
שכיחות:
נפוץ
במלאי:
1
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
