לכל הספרים
מבוגרים
תזונה, אימון גופני והשילוב ביניהם
עצמית (1998)
ספר הדרכה מקיף על תזונה נכונה ופעילות גופנית ועל השפעתן המשולבת על תפקוד הגוף, על המשקל ועל הבריאות. הספר סוקר מגוון רחב של נושאים: חומרי המזון ותפקידם בגוף, השמנה ורזון, ההיבט הגופני וההכנה התזונתית לשיפור היכולת באימון, וכן דיאטות מיוחדות במצבים רפואיים שונים. גם מי שמחפש ידיעה כללית על הקשר בין הרגלי אכילה, פעילות ומשקל ימצא כאן מסגרת מסודרת.
קהל יעד:
קוראי ספרות תזונה ובריאות, מתאמנים ואנשי מקצוע בתחומי הכושר והתזונה
30 ₪
מילה אישית מהקן:
מלי תבור היא תזונאית קלינית ובעלת תואר שני מהחוג לפיזיולוגיה ופרמקולוגיה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת תל אביב, שהתמחתה בטיפול תזונתי לספורטאים במרכז למחקר ורפואת ספורט במכון וינגייט.
טקסט ארוך יותר עם משפטים מורכבים יחסית. אוצר מילים רחב יותר. עלילה מורכבת או מרובת דמויות/קווי סיפור.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 4 – גבוהה
חווית קריאה:
לימודית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
