לכל הספרים
מבוגרים
חיים בריאים וארוכים
פוקוס (2012)
ד"ר מארק ליפוניס, מנהל רפואי ברשת חוות הבריאות "קניון ראנץ'" בארה"ב, מציג תוכנית מעשית בת שבעה צעדים לאריכות ימים ובריאות טובה. לפי גישתו, מרבית מחלות הגיל המבוגר — לב, סרטן וסוכרת — קשורות לפעילות-יתר של המערכת החיסונית, וניתן לאזנה. שבעת הצעדים הם נשימה, אכילה, שינה, פעילות גופנית, אהבה, שלווה ותוספי תזונה. הספר כולל שאלון להערכת קצב ההזדקנות האישי, תוכנית תזונתית וכ-50 מתכונים.
קהל יעד:
מתאים לחובבי בריאות, תזונה, אריכות ימים, רפואה אינטגרטיבית וחיזוק מערכת החיסון.
30 ₪
מילה אישית מהקן:
ד"ר ליפוניס הוא רופא פנימי ומהמובילים ברפואה אינטגרטיבית בארה"ב, וממחברי רב-המכר "בריא לתמיד". זוהי מהדורה חדשה ומעודכנת של ספרו "מערכת חיסונית מאוזנת".
טקסט רציף ללא ניקוד. משפטים באורך בינוני ואוצר מילים סטנדרטי. עלילה מפותחת אך נגישה.
מורכבות קריאה (1-5):
רמה 3 – בינונית
חווית קריאה:
לימודית
לרכישה מהירה
🚚 פירוט משלוחים
☑ הספר נבדק ומצולם לפני אישור התשלום.
☑ ניתן לביטול בכפוף לתקנון.
☑ איסוף הספר בזמן שנוח לכם, בתיאום מראש.
