חילוף חומרים מנצח
פוקוס (2007)
ספר המציג את גישתו של רופא אמריקאי להפחתת משקל. לפי הגישה, השמנה נובעת בעיקר מחוסר איזון במנגנוני חילוף החומרים של הגוף, ולא רק מספירת קלוריות. המחבר מציע תוכנית לשינוי הרגלי אכילה ואורח חיים שמטרתה לאזן את המנגנונים האלה. זו גישתו של המחבר, והספר אינו מחליף ייעוץ רפואי או תזונתי.
קהל יעד:
קוראים המתעניינים בתזונה, בחילוף חומרים ובגישות לשמירה על משקל ובריאות
45 ₪
מילה אישית מהקן:
במקום לספור קלוריות, מארק היימן, מהקולות המוכרים ברפואה הפונקציונלית, מבקש להבין מה קורה בתוך הגוף.