באושר ובאושר

ספרו הראשון והמוכר של בן-שחר, המבוסס על הקורס בפסיכולוגיה חיובית שלימד בהרווארד. הטענה המרכזית היא שאושר אינו יעד שמגיעים אליו אלא שילוב מתמשך של הנאה בהווה ומשמעות לטווח ארוך, ושהעדפת אחד מהם על חשבון האחר מובילה למבוי סתום. הספר מציג ארבעה דפוסי חיים אפשריים — מרוץ העכברים, ההדוניזם, האדישות והאושר — ובוחן אותם דרך עבודה, יחסים, חינוך וכסף. לצד הדיון העיוני משולבים תרגילים ושאלות לרפלקציה אישית