אושר אפשרי
מטר (2009)
בן-שחר טוען שהמרדף אחר השלמות הוא המכשול המרכזי בדרך לאושר, ומציג במקומו גישה שהוא מכנה מיטביות — קבלת הכישלון והרגש המכאיב כחלק בלתי נפרד מחיים מלאים. הספר מבחין בין השואף לשלמות, שרואה את הדרך כקו ישר ואת כל סטייה ממנו ככישלון, ובין מי שמקבל מסלול פתלתל. בין הנושאים הנידונים: הרשות להיות אנושי, יחסים זוגיים, הורות, עבודה וחינוך. הכתיבה נשענת על מחקרי הפסיכולוגיה החיובית ועל הקורס שלימד בהרווארד
קהל יעד:
קוראי פסיכולוגיה פופולרית ומי שמתמודדים עם פרפקציוניזם ולחץ להישגיות
35 ₪
מילה אישית מהקן:
טל בן-שחר לימד בהרווארד את אחד הקורסים הפופולריים בתולדות האוניברסיטה, בפסיכולוגיה חיובית. זהו ספרו השני אחרי "באושר ובאושר", ושניהם שהו שבועות רבים ברשימות רבי המכר בישראל ובארצות הברית